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蔬菜配送介紹大連水果榨汁與正常吃營養(yǎng)價值

發(fā)布日期：2018-10-31 作者：點擊：

　 大連蔬菜配送介紹說:還有網(wǎng)上流傳的另一種說法就是：果汁榨出來，放上半小時之后，基本豪無任何營養(yǎng)價值?其實呢，這么說完不完全正確，只能說容易氧化的營養(yǎng)素(比如維生素C這些)都被氧化掉了，其他的放半小時也沒啥區(qū)別……果汁與水果的區(qū)別就說到這里。

西瓜水分含量較多，夏天吃西瓜可以利尿排毒，促進新陳代謝，同時，西瓜有助于增加人體的飽腹感，降低食欲，有助于減肥，西瓜中還含有多種維生素，夏天吃西瓜有助于美白養(yǎng)顏，可見，西瓜是夏天應(yīng)季水果中比較好的選擇，但是需要注意的是，西瓜性寒涼，體質(zhì)虛寒的朋友盡量少吃。

大連蔬菜配送建議獼猴桃也叫奇異果，被稱為“水果之王”，可見營養(yǎng)之豐富，獼猴桃中含有人體所需的17中氨基酸及果膠、檸檬酸、黃酮類物質(zhì)和膳食纖維，同時含有多種微量元素和維生素，所含維生素C和硒含量非常豐富。奇異果有改善腸胃功能、促進消化的功能，能夠提高免疫力，有抗輻射、抗氧化、美白肌膚的功效，還具體抗癌、改善高血壓、心血管疾病、麻風(fēng)病等醫(yī)用效果，是非常好的水果，但奇異果較寒冷，注意不要吃太多，容易引起腹瀉。