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大連蔬菜配送的韭苔的營(yíng)養(yǎng)成分含量:
熱量 33 (千卡) B1硫胺素 0.04 (毫克) CA鈣 11 (毫克)
蛋白質(zhì) 2.2 (克) B2核黃素 0.07 (毫克) MG鎂 22 (毫克)
脂肪 0.1 (克) B5煙酸 0.2 (毫克) FE鐵 4.2 (毫克)
碳水化合物 5.9 (克) VC維生素C 1 (毫克) MA錳 0.18 (毫克)
膳食纖維 1.9 (克) VE維生素E 0.96 (毫克) ZN鋅 1.34 (毫克)
維生素A 80 (微克) 膽固醇 0 (毫克) CU銅 (毫克)
胡羅卜素 0.5 (微克) LI鉀 121 (毫克) P磷 29 (毫克)
視黃醇當(dāng)量 89.4 (微克) NA鈉 1 (毫克) SE硒 2.28 (微克)
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